1. Nấm linh chi đỏ xay nhỏ:
Thành dạng bột rất tiện cho người dùng bận rộn không có thời gian nấu ,tiết kiệm được thời gian mà cho hiệu quả cao nhất theo khuyến cáo của khoa học nên dùng nấm linh chi xay nhuyễn hãm với nước sôi 5 phút để âm ấm và uống luôn cả bã nấm.
Tuy nhiên cách này có thể làm cho người dùng khó chịu vì sự không tan gây đầy hơi khó tiêu, nhất là những ai đang bị bệnh bao tử thì không nên uống theo cách này.
Có thể dùng nấm linh chi đỏ xay nhuyễn pha đậm giống như uống trà, cho khoảng 20g chế 1 lít đến 1,5 lít nước sôi, đậy kín để 10 phút sau đó rót uống khi nào hết nước thì pha thêm nước sôi uống khi nào nước nhạt dần thì bỏ bã .
Tùy theo sở thích có thể pha nấm linh chi với mật ong, cam thảo, atiso , kết hợp với vitamin C như cam, chanh sẽ cho hiệu quả tốt nhất
Thời gian đầu mới uống nấm linh chi nên uống mỗi người 1 ngày 1 đến 2 lít, tùy theo cơ thể mập hay ốm, nếu cơ thể của bạn ốm và đang bị bệnh bao tử thì uống khoảng 1 lít mỗi ngày, uống sau khi ăn no khoảng 30 phút,còn nếu bạn mập có nhiều lượng mỡ thừa nên uống 2 lít thay nước uống hàng ngày vì nấm linh chi có tác dụng giảm lượng mỡ trong máu giúp đào thải độc tố ,thanh lọc cơ thể giúp giảm cân hiệu quả.
Theo đông y nên uống nấm linh chi khi còn âm ấm sẽ tốt hơn. Trường hợp bao tử bạn không có vấn đề thì nên uống nấm linh chi vào lúc sáng sớm, uống xong mới ăn sáng như vậy sẽ tác dụng cao hơn.
2. Liên hệ mua Nấm Linh Chi Đỏ của Viện Di Truyền Nông Nghiệp: